今日は家でこんなことやってみた

一日一投稿を目標に、最近始めた料理をメインに公開中。

Entries from 2017-03-12 to 1 day

03/12 日光が強すぎてもしんどい

友人たちが「急激に明るくなりすぎて、体がついていかない」 と一、二週間前にいっていた。 そのときはあまり何も考えず「そうか〜」なんて のんびりと話をしていたが、 そういえば、ここ数日間、 朝起きられない自分に気がつく。 ・・・プラシーボ効果・・…

03/11 ごはんとおかずと汁物と

食事は生活の基本で、 粗末なものばかり食べていると、 気持ちにも影響する。 それはわかっていたけれど、 粗食が過ぎると過食に走る原因に なりえることにはたと気がついた。 最近は1種類のおかずをたくさん食べる ことが多かったので、今日はブランチとし…

03/10 はじめてのアスパラ

(先日のキャベツスープをもう一度) (アスパラサラダ) 午前中は、そんなにおなかがすいていなかったので 先日のキャベツスープをもう一度。 otsukimi-dango.hateblo.jp 晩御飯には、新メンバーとして、アスパラ。 少し前にどこかで見かけて、 「そういえ…