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今日は家でこんなことやってみた

一日一投稿を目標に、最近始めた料理をメインに公開中。

170415 ラッピングに挑戦してみる

実はできるようになりたいなと思っていたラッピング。 もうすぐ友人の誕生日で、プレゼントはすでに買ってあるので、 それとペーパーナプキンをつかって、ラッピングをしてみました。 四角い方は、この包み方、 www.taka.co.jp 三角形の方は、この包み方を真…

170407 英語の理解力を落とさないためのプチtips

今日は、私が英語を日本語に訳さずに、 なんとか人の話を聞いたり、ものを読んだりするために 行きつ戻りつしている方法を簡単にご紹介します。 * それは、 ・日本語の情報を読みすぎないこと ・日本語でものを考えるようになったら、英語で自分にストップ…

03/04 山歩きに映画に、充実した一日

ばっちり屋外活動を楽しんだ一日でした。 午前中は、たっぷり二時間くらい、日の高くなった明るい雪景色の中 山の中を歩いた。 ロッジでマッカラを焼き、マスタードをつけたいただきました。 直火がおいしいマッカラ。 それから顔にほてりを感じながら(日焼…

02/21 ダンスも毎日すれば、少しずつ上達する

昨日は胸のアイソレーションの動画をのせてみたけど、 今日は、最近気に入って気分転換に踊っている動画を貼ります。 www.youtube.com この曲が好きなのに加えて、この振り付けがいいかんじ。 ほかのはちょっと複雑とか、振り付けが自分は好きじゃないとかで…

02/20 動画のおかげで胸の筋肉が少しついたかもしれない

なんだか脂肪の増加と筋力低下が気になってきたので、 最近ときどき踊っているんだけど、 腰に比べて、胸がうまく動かないことに気がついた。 ヨガでもそうだけど、 うまく呼吸が入らないことは自覚していた。 つまり、ちょっと胸がかたいらしい。 というこ…

02/18 前日のスープでカレーグラタン

今日はなかなか充実した一日でした。 前日は早めに寝たおかげで、ずいぶん身体を休められた気分。 シリアルを食べてから、ちょこちょこと模型をつくったりほかの宿題をして、 その間に今日の14時半から授業で同じグループの子のおうちでいっしょに宿題、 …

02/12 食べすぎを見越してサラダにする

(あまりおいしそうじゃない写真だけどおいしかったのよ) さて、ようやく新しい料理に手をつけられそうなところまできました。 最近明らかに食べすぎで、その上運動量はめっきり減っているので、 これを機に、しばらくはサラダやスープ系のレシピを優先的に…

02/08 シェアメイトとシェアしたこと

しばしば登場している中国人のルームメイトは、 いよいよ明日の早朝出立する。 思えば一ヶ月、ほぼ毎日、一食はいっしょに食べるような生活で、 しゃべらない日はなかった。 毎日いろいろなことを話して、いろんなことを共有してくれたけれど、 そこから3つ…