（きゃべつスープ） （にんじんスープ） （ブロッコリーサラダ） 先日のリッチごはんがいまだに尾を引いている。 私のおなかは、一度にたくさん、必要量以上に食べられるけど、 その後数日間、全然減らないというか、 脳は「食べてもいいよ」といっても、体…

（冷凍餃子とゆでポテト） （焼きにんじん） 今日は、気になっていたカーペットを掃除した。 掃除機のヘッダーが汚いから、掃除機がかけられないと思っていたので、 数日前に掃除機のヘッダーをきれいにして、 いざ掃除機をかけてみたら… なんのことはない、…

（煮りんご＋キウイ＋ホットヨーグルト） （煮にんじん） ここ数日間おなかをやすませたことで、ずいぶん調子がよくなりました。 太ったと思っていたおなかは、いくらかフラットになり、 おなかもあまり音がならなくなった。 ずいぶん前からおなかがぎゅーぎ…