（煮かぼちゃ） （焼きかぼちゃ） １）今日は「煮る」の延長をかぼちゃでトライしてみたけど、 いまいちうまく味が染みず。 cookpad.com ２）残った汁を活用したかったので、 焼きかぼちゃとやらに再利用しました。 cookpad.com こういう 醤油＋砂糖 のソー…

（煮りんご＋キウイ＋ホットヨーグルト） （煮にんじん） ここ数日間おなかをやすませたことで、ずいぶん調子がよくなりました。 太ったと思っていたおなかは、いくらかフラットになり、 おなかもあまり音がならなくなった。 ずいぶん前からおなかがぎゅーぎ…

おなかに負担をかけないシリーズが続きます。 晩ご飯は、 - りんごが食べたい - 煮てみよう ということで、こちらの煮りんごレシピにしました。 cookpad.com アップルパイとかジャムがつくりたくなった。 ＜メモ＞ - ラム酒なし - りんご３個（⚾️程度）、レ…